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如何应对学生“手机控”

发布时间:2022-04-19

  受新冠肺炎疫情影响,居家学习,学生使用手机、电脑等电子产品的时间增长。疫情背景下,如何制定合理的手机使用规则,防止孩子网络沉迷?

  近日,因为疫情防控要求,辽宁省鞍山市铁东区和平小学的课堂由线下搬到线上。而令五年级学生家长陈女士没有想到的是,由于她工作繁忙、看管不到位,孩子在上网课的同时,慢慢熟悉手机、电脑的各种功能,竟学会了玩网络游戏。

  测试时成绩有所影响,视力也随之下降。没收手机!断网!进行心理辅导各种手段轮番“轰炸”,让陈女士的家庭氛围骤然紧张起来,亲子关系也大受影响。

  除了疫情影响,平时的手机依赖也让家长大倒苦水。北京市朝阳区学生家长张先生发现,目前孩子掌管手机的时间越来越长,他与孩子的沟通也越来越困难。“孩子不玩手机时,我们家就是父慈子孝,可一拿手机就变成六亲不认。家人被折腾得心力交瘁,可一点办法也没有。”张先生说。

  近年来,功能强大、操作方便的智能手机在深度渗透和影响着孩子的学习、生活、娱乐等方方面面,一些控制力不强的青少年逐渐沦为“手机控”,身心健康受损。谈及如何监管,很多家长摇头叹气。尤其是对于青春期的孩子而言,说多了不行,说少了又不管用,讲道理又嫌烦手机,已经成了很多父母教育的痛。而疫情防控常态化背景下,父母上班、老人看管不严等原因,致使孩子更加依赖手机。

  针对网课越发频繁的现状,江苏、上海等地教育系统近日发布了《“自主学习快乐学习”居家学习指导手册》,提出当学生遇到学习效率低下、使用电脑或手机时间过长、沉迷网络游戏等问题时,建议采取“根据学校要求制定学习时间计划表”“根据学校课表进行学习”“适当增加运动”等措施。

  针对平时的手机监管,教育部门早就有了禁令。去年,教育部印发《关于加强中小学生手机管理工作的通知》,提出要求:中小学生原则上不得将个人手机带入校园,学校不得使用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。

  通知一出,引发热烈讨论,大多数人为“手机禁令”叫好。各地纷纷出台配套措施。而辽宁鞍山的做法除了用好“堵”,更用好“疏”。

  为确保禁止中小学生携带手机进校园工作落实到位,鞍山市各学校层层落实手机管理责任制。校长是第一负责人,班主任为直接负责人,加强学生思想沟通和纪律意识。同时,班级内通过课堂教学、专家讲座、演讲比赛等形式,开展校园主题教育活动。部分学校教师主动激发学生,鼓励他们自己了解手机进课堂、使用过度的危害等,让学生在自我探索中得出结论。

  通过两年的常态化手机管理,鞍山市青少年近视率得到了有效控制,中小学生近视发病率降低近4个百分点,学生日常使用手机行为得到了有效规范。

  华中科技大学教育科学研究院教授刘长海建议,家长应帮助孩子建立规则意识,双方协商出一个使用手机的新规则。首先,基于充分的亲子沟通,家长在手机使用上以身作则,树立家长的权威性。“很多家长自己在玩手机,但是他还在管教孩子。在这个时候,孩子就会觉得不公平。”刘长海说。

  其次,要对手机使用时段、时长等方面进行协商。让孩子参与规则的制定,他会觉得被尊重,也更愿意去遵守。在使用时段方面,“有些家庭目前实行周一到周四禁止孩子使用电子产品娱乐,周五晚上和周末可以使用。孩子对手机或电脑需求较大时,可以拓展到每天使用。但无论是哪一种方式,下一步都是对使用时长的严格限制。”刘长海说。

  《综合防控儿童青少年近视实施方案》指出,非学习目的的电子产品使用,单次不宜超出15分钟;使用电子产品学习3040分钟后,应远眺休息放松。“如果孩子提出更长的使用时间,在不损害视力或睡眠的情况下,家长可以通过折中等方式,达成共识。”刘长海说。此外,在实际执行中,孩子有时候可能不能立刻放下手机,这就需要家长在时间设计上提前作出考虑。

  对身边使用手机娱乐的中小学生,刘长海提出,如果家中有长辈同住,家长之间应达成共识,形成管理同盟,不能因父母外出,家中只有祖父母,孩子玩手机的时长就可以被随意打破,即使适当放宽也应有限度。

  再其次,需要做的就是由家庭成员共同遵守规则,持续有力地执行。“一开始可以让孩子定个闹钟,万事开头难,家长帮助孩子形成了定闹钟的习惯,慢慢会发现不需要定闹钟,孩子也知道该停止了。”刘长海强调,手机使用习惯的养成可能需要几个月的监督,是一个慢慢放手的过程。(记者 郑亚博 刘玉)

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